TOP
入会のご案内
リラクゼーション
スタジオプログラム
問い合わせ
法人会員募集中
アクセス
柴田店HPへ
More
当店人気ZUMBA
ラテンを中心として世界中の音楽・リズムを融合させたフィットネスダンスエクササイズ♪
初めての方にもオススメのエアロビクス！音楽を楽しみながら体を動かして一緒にシェイプしましょう！
基本の動きと呼吸法をゆったりと行い心身ともにリラックス！ ストレッチを組み合わせたオリジナルレッスンもございます。
体のゆがみや呼吸法を自ら調整！体の不良もスッキリ解消！さらに深い呼吸をしっかり行えるようになり、代謝＆免疫力アップ！
音楽に合わせてパンチ・キックを
組み合わせ色々な動きを行います！ストレス発散間違いなし！
「基礎体力の向上」「協調性」「リズム感」などダンスがお子さんの成長に与える効果が注目を浴びています！
